禪坐時聽音樂? |
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發信人: DavidChiou@Lion (邱大剛), 信區: BudaXfile 標 題: Re: 呵呵,我又來了... 發信站: 獅子吼站 (Sat Aug 30 00:11:55 1997) 轉信站: Lion ==> 於 分一點慈悲給我啦... (forks@Lion) 文中述及: : 不知怎麼的,好像我有點叛逆,呵,這次我又做了什麼?呵... : 因來是我在打坐時候放佛號來聽喔...才試過一次而已,因為當時心 真巧, 幾年前我也做過幾乎一模一樣的事喔 :) 只差在我沒用耳機 :) 噢對, 還有, 我沒聽到另一個聲音 :) : 很亂(所以失眠,整夜沒睡),為了要有精神上課,於是想打坐休息 : 一下,但心太亂,靜不下來怎麼辨呢?於是我就載上了耳機,放唸佛 : 的聲音,結果果然有效,嘿,坐的都差點超過上課的時間了 ^_^ 那時和蔡老師討論過這個方法, 有點小結論是: 1. 縱使要聽聲音的話, 也儘量不要用有 "人聲" 的, 以免在打坐的潛移默化 中感染了錄音帶裏面的人的壞習慣. 2. 聽聲音的一開始好像比較容易忘我, 不過可能造成較有分別心, 所以 一般說來還是以數息法較為穩當. (如果我有記錯的地方還請蔡老師來指正一下 :)) 之後我只好又繼續我那功夫很差的安般法了 :) 對了, 岔開話題一下.. 喜歡聽音樂的話, 可以聽一首「小華嚴」, 收錄在「北京智化寺音樂」裏面的.(不過這與打坐無關.) 蔡老師一直說這首太棒了, 不過我神經太粗了, 幾年前到現在還沒 聽出什麼名堂 :D Have a nice day! -- Ξ Origin: 獅子吼站 |
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