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作者: Melon888 (melon)
標題: Re: [請教]「安般十六勝行」的幾個問題
時間: 2010年12月17日 15:35:57 星期五
※ 引述《Heavenchow (Heaven)》之銘言:
> > (04)清楚知道我現在這一個呼、吸的「初、中、後」結束之後的空
> > 窗期,而心不跑掉。(守在觸點觀察)
> 這個與我所了解的不同.
> "身行休息" 我一般看到就是指讓呼吸愈來愈平緩愈細.
謝謝!
那這樣看起來,與身念處相應的前四勝行實在不難啊(專心最難) :)
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昨天落,今天落,明天落,天天落葉。
昨天掃,今天掃,明天掃,香烤地瓜。
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◆ From: !Hinet61.220
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