"千萬人中的獨一無二" <zdp@kkcity.com.tw> 撰寫於郵件新聞
:4QN6Fl$mqp@bbs.kkcity.com.tw...
> 有些人因為練打坐導致膝蓋痛，末學有風濕關節炎，?
> 請問盤腿會不會讓膝傷更嚴重？
> 有人說靜坐採用盤腿的姿勢才能入大定，
> 其他如跪坐、坐椅子…等的姿勢無法入大定，請問可有此事？
> 禪修一定要採用盤腿的姿勢嗎？
搞這些事的人，都不是明師。
我們的禪坐，不講數息，也不講坐姿。
我們的禪坐，只要人直搗龍穴，只捉重點。
禪坐要領：
一. 止息：就是要止住念頭。念頭，就是(第六識)。
要止息，就要會把(第七識) 找出來。
只要把(第七識)找出來，自然不會再起六識雜念。
唯識學有講：修行就要從(第七識)下手。
因為，只有(第七識) 俱 轉識為智的能力。
二. 如何找出 (第七識)？
這很難用文字言語表達了。真傷腦筋。
(第七識)不像(第六識)由肉腦亂冒出來。
(第七識)是有定所的。它延著龍骨或中脈住著。
分辨(第六識)與(第七識)最好的方法，就是：
當你起念頭或第六識時，你的意識是往外飛失的。
你人會失神、失焦、像做白日夢一樣。
但是，
(第七識)卻是清楚的意識、有焦聚、有恆續性；
不像(第六識) 前後念 生生滅滅的。
簡言之，不起念頭時，那個清楚覺知的(心) 就是第七識。
如果你沒有刻意把第七識找出來固定住，
它很容易又被第六識雜念所淹沒。
你如果懂得把第七識找出來固定住，
第六識雜念就不會再出來搞蛋。
反正我已告訴你 第七識 住的地方了