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Re: 與人相處的無助... |
#1 |
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學著喜歡滿意自己
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※ 引述《budism (budism)》之銘言：
很多心理上的障礙，是跟身體有關
建議你1、早睡早起，盡量10點以前睡
2、早上起床去運動，有流汗的運動，我自己是太陽公公出來就運動
下雨天就拜佛，拜佛是很好的運動，也可以禮懺喔!超推!每天認真半小時就好
3、注重營養，不吃太多化學添加物的食品，不要吃油炸類的食物、不要吃冰的
把身體養好了，其他自然會順利....
Sun Nov 5 23:34:42 2006
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Re: 與人相處的無助... |
#2 |
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donut
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※ 引述《yfan (學著喜歡滿意自己)》之銘言：
> ※ 引述《budism (budism)》之銘言：
> 很多心理上的障礙，是跟身體有關
> 建議你1、早睡早起，盡量10點以前睡
> 2、早上起床去運動，有流汗的運動，我自己是太陽公公出來就運動
> 下雨天就拜佛，拜佛是很好的運動，也可以禮懺喔!超推!每天認真半小時就好
> 3、注重營養，不吃太多化學添加物的食品，不要吃油炸類的食物、不要吃冰的
> 把身體養好了，其他自然會順利....
yfan講的很有道理，身體要先養好，多運動，才不會胡思亂想。
要有定力，才不會被激怒。相信你的人生會有所改變的！
Tue Nov 7 00:20:28 2006
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Re: 與人相處的無助... |
#3 |
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火星的月亮比較圓
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※ 引述《budism (budism)》之銘言：
> 降時，我的反應能力卻也逐漸跟著每況愈下。我和人的相處一直是個問題，尤其是對於開
> 玩笑之間的拿捏與自我保護我一直無法得到適當的應對方法。甚至對於肢體上侵略我無法
> 做出我不滿的回應。甚至連學弟也對我有種種的不禮貌行為，甚至會說出天秤座的人都很
> 好欺負的。畢竟現階段在課業的研究上低潮的我，根本只是個廢物的學長。
會不會是學業上的低潮影響了你其它方面?
>金剛經說過這一切都是種幻覺
> 、一切都是無所住的。但是這對現階段低潮學業的我而言只帶給我更消極的心態。因為一
> 切好像不是那麼重要，一切只是那麼無味與無趣。也許這一切只是我過去的業障所產生的
> 業報吧！
要拿佛經中的"無所住"解釋自己的消極, 我個人覺得就不是很積極的作法 :p
是本身先消極做事, 然後接觸了佛經之後說不能把事情看太重,
還是先知道不能把事情看太重, 才變成所謂的消極?
如果是前者的話, 可能要自己觀察是不是把佛經中說的一些話去合理化自己原本的作法...
來看一下佛經提到的"懶人":
( post 這篇也真汗顏, 因為我本人就很懶 ~_~ )
作者 DavidChiou (邱大剛) 看板 BudaDigest
標題 [求財不應懶惰] <中阿含、三十三、一、一三五>
時間 Sun Jun 16 18:15:25 2002
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[求財不應懶惰] <中阿含、三十三、一、一三五>
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
居士子！若有懶惰者，當知有六災患。云何為六？
一者大早不作業，
二者大晚不作業，
三者大寒不作業，
四者大熱不作業，
五者大飽不作業，
六者大飢不作業。
五者大飽不作業，
居士子！若人懶惰者，不經營作事；作事不營，則功業不成；
未得財物，則不能得；本有財物，便轉消耗。
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
雖然你不是在求財, 但是我想工作學業還是做事情, 道理一樣,
就算是在低潮期也要打起精神來.
餓肚子或吃飽撐著不做事雖然嚴格了點(羞), 但是有這個積極的精神,
事情才做得好.
另外與人相處的一些拿捏, 可以看看獅子吼讀經班 (BudaDigest) #557 附近幾篇.
2006年11月 9日 12:45:29 星期四
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Re: 與人相處的無助... |
#4 |
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donut
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學佛如果能夠應用在生活上，才會改變人生。
不要期待別人幫你解套，你要自己先學會解套！
給你參考一篇文章http://www.commonhealth.com.tw/content/086/086072.asp
先摘一小段給你看
￭Q 當人生挫折困頓迎面而來，如何找到支持自己的力量？
以我的例子來講，我這一生都是從挫折、困頓之中走過來的，不是環境給我困頓，就是
我的身體狀況使我困頓。例如我到日本留學，過程非常的辛苦，而在完成學位回到台灣
之後，即便我已經擔任大學副教授，但是我的學位卻無法獲得教育部的承認，經過長期
的折騰，最後教育部才給了我教師證。又比如法鼓山的建設，看起來似乎一帆風順，事
實上波浪很多、挫折連連，而我就是學會了面對它、接受它、處理它、放下它。
我經常有這樣的信心，山不轉路轉，路不轉人轉！如果人也動彈不得，也還可以心轉啊！
我初到美國的前幾年，一連串的挫折、困頓，真是讓我動彈不得，而我告訴自己，即使
環境困厄，我的心是自由的！儘管處境就如同被五花大綁，全身已動彈不得，但我的心
還可以打太極拳，日子一樣過得輕鬆自在。
※ 引述《budism (budism)》之銘言：
> 甚至連學弟也對我有種種的不禮貌行為，甚至會說出天秤座的人都很
> 好欺負的。
我也認識一些天秤座的正妹，外表看起來漂亮又溫和，看起來應該很好欺負，
可是骨子裡可不是這樣的呢！都是很有骨氣的呢!
感覺上是遇強則強，遇弱則弱。
硬要是惹毛他們就完了想欺負他們是不可能，更別談追了！
@@....只是外表真的很容易騙人。
Thu Nov 9 20:28:08 2006
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Re: 與人相處的無助...
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#5 |
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台灣加油樂利安康
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1、以學位文憑拿到為重，請忍耐。
2、運動確實是個好建議，每天跑個兩三圈運動場不錯，除能增進體能外，
也能增進自信心。
3、多持誦地藏王菩薩聖號和持誦藥師琉璃光如來本願功德經。
4、給予對方明確的訊息，不要模稜兩可，這樣才能避免不必要的麻煩。
5、多跟師長走在一起，也可以避免掉很多麻煩，尤其是研究經費很多
的那一種，最好當他指導學生和研究助理。
6、能出來一個人住，就出來一個人住，不要住學校宿舍。
7、給你滿滿的祝福和加油。^^。
8、介紹你一本書：「男體使用手冊」：
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010344336
照書中的運動計畫去做，祝福你能成為漂撇的男子漢！
--
佛光注照本命元辰，災星退度，福星臨；九曜保長生，運限和平，福壽永康寧。
南無藥師琉璃光如來。明珠照徹天堂路，金錫振開地獄門。南無大願地藏王菩薩。
人如少水魚，斯有何樂？南無大行普賢王菩薩。
千處祈求千處應，苦海常作度人舟。南無大慈大悲觀世音菩薩。
Fri Nov 10 00:58:06 2006
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Re: 與人相處的無助...
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#6 |
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台灣加油樂利安康
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補充：
為什麼要誦地藏菩薩本願經？因為在誦此經二十八種利益中，有一項為：
>>>>>>>>>
人見欽敬
>>>>>>>>>>>
因此，多誦念是不錯的。
再來，為什麼要誦藥師琉璃光如來本願功德經？經中這麼說：
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
若昔人中曾聞世尊藥師琉璃光如來名號，由此善因，今復憶念，至心歸依。
以佛神力，眾苦解脫，諸根聰利，智慧多聞，恆求勝法，常遇善友，永斷魔
^^^^^^^^
罥，破無明殼，竭煩惱河，解脫一切生老病死憂悲苦惱。
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
因此，希望在外表和體能的改造之下，多親近佛法，必能早日脫離苦海。
祝
好
--
佛光注照本命元辰，災星退度，福星臨；九曜保長生，運限和平，福壽永康寧。
南無藥師琉璃光如來。明珠照徹天堂路，金錫振開地獄門。南無大願地藏王菩薩。
人如少水魚，斯有何樂？南無大行普賢王菩薩。
千處祈求千處應，苦海常作度人舟。南無大慈大悲觀世音菩薩。
Fri Nov 10 10:48:33 2006
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Re: 與人相處的無助... |
#7 |
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budism
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現在幾乎天天都七點起來交叉跑步和游泳
第一步先讓身體好起來
也試著讓自己有定力點
但是還是給人很氣氛很悶的感覺
這方面到還是需加強點
※ 引述《donut (donut)》之銘言：
> ※ 引述《yfan (學著喜歡滿意自己)》之銘言：
> > ※ 引述《budism (budism)》之銘言：
> > 很多心理上的障礙，是跟身體有關
> > 建議你1、早睡早起，盡量10點以前睡
> > 2、早上起床去運動，有流汗的運動，我自己是太陽公公出來就運動
> > 下雨天就拜佛，拜佛是很好的運動，也可以禮懺喔!超推!每天認真半小時就好
> > 3、注重營養，不吃太多化學添加物的食品，不要吃油炸類的食物、不要吃冰的
> > 把身體養好了，其他自然會順利....
> yfan講的很有道理，身體要先養好，多運動，才不會胡思亂想。
> 要有定力，才不會被激怒。相信你的人生會有所改變的！
Fri Nov 10 22:42:10 2006
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Re: 與人相處的無助... |
#8 |
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budism
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對呀!
解套要靠自己!
※ 引述《donut (donut)》之銘言：
> 學佛如果能夠應用在生活上，才會改變人生。
> 不要期待別人幫你解套，你要自己先學會解套！
> 給你參考一篇文章http://www.commonhealth.com.tw/content/086/086072.asp
> ※ 引述《budism (budism)》之銘言：
> > 甚至連學弟也對我有種種的不禮貌行為，甚至會說出天秤座的人都很
> > 好欺負的。
> 我也認識一些天秤座的正妹，外表看起來漂亮又溫和，看起來應該很好欺負，
> 可是骨子裡可不是這樣的呢！都是很有骨氣的呢!
> 感覺上是遇強則強，遇弱則弱。
> 硬要是惹毛他們就完了想欺負他們是不可能，更別談追了！
> @@....只是外表真的很容易騙人。
我是覺得那是一種原則問題
人如果有原則該入侵的行為或話語會知道如何去抵抗與防衛
而不會去傷害到別人，就像聖嚴法師說的打太極一樣吧!
但是原則不是非常容易拿捏的到，打太極跟原則也許就是一種智慧了!
但是要怎樣增加智慧就是很難找到!
Tue Nov 14 15:02:44 2006
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Re: 與人相處的無助... |
#9 |
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學著喜歡滿意自己
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※ 引述《budism (budism)》之銘言：
> 現在幾乎天天都七點起來交叉跑步和游泳
> 第一步先讓身體好起來
> 也試著讓自己有定力點
> 但是還是給人很氣氛很悶的感覺
> 這方面到還是需加強點
說件事給你有心理準備
我也是長時間熬夜的人
最近早睡早起(10點睡5點起床)，差不多幾個月
但是，反而身體還是有一些問題
如果你有空看一下人體使用手冊這本書就會提到
當早睡早起血氣增加之後，身體會開始治療一些舊疾
所以要長時間的早睡早起，才能明顯改善，但是，這是根治喔，很有用
我最近觀察自己，早上起床明明睡飽了，但心情會低落
以前是下午或晚上，現在很明顯是清晨起床的時候
我在想是五臟六腑運行的原因吧~可能在治療某種疾病
我在剛開始早睡早起的時候，每天早上吃過早餐，人就好累好累
一定要去睡一下，經過了三個月，現在比較不會了
而且剛開始早睡早起很怪，食量變超大，人變胖，肥一圈
現在食量自然減少，精神也很好，你可以看一下書
書上有提到這些現象，都是身體在代謝髒東西出去的症狀喔
加油喔~~繼續早睡早起+運動喔^^
Wed Dec 6 12:23:33 2006
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Re: 與人相處的無助... |
#10 |
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budism
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> 說件事給你有心理準備
> 如果你有空看一下人體使用手冊這本書就會提到
> 當早睡早起血氣增加之後，身體會開始治療一些舊疾
> 所以要長時間的早睡早起，才能明顯改善，但是，這是根治喔，很有用
> 我最近觀察自己，早上起床明明睡飽了，但心情會低落
> 以前是下午或晚上，現在很明顯是清晨起床的時候
> 我在想是五臟六腑運行的原因吧~可能在治療某種疾病
> 我在剛開始早睡早起的時候，每天早上吃過早餐，人就好累好累
> 一定要去睡一下，經過了三個月，現在比較不會了
> 而且剛開始早睡早起很怪，食量變超大，人變胖，肥一圈
> 現在食量自然減少，精神也很好，你可以看一下書
> 書上有提到這些現象，都是身體在代謝髒東西出去的症狀喔
> 加油喔~~繼續早睡早起+運動喔^^
謝謝您!
遇到低潮時聽到一些意見真的是一種溫暖
低潮時真的是種修行("修"正自己的"行"為)
Thu Dec 7 09:36:39 2006
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Re: 與人相處的無助...
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#11 |
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in the wrong time
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之前在學校個人到時過得還很愉快
一進工作職場後,就不如在學校般的快樂了
總會有看不順眼的人,自己也當然被看不順眼
所以就會有爭端,有時候自己可以忍一忍就過了
有時候就會破口大罵,管他三七二十一,先給他難堪再說
有時候也會引用佛陀的教法,想一想自己,順順心境
大部分的時候還是出口傷人再說,反正別人也有錯,
幹嘛要我幫他想,可總也是在罵過別人之後,自己也覺得抱歉
也有覺得別人罪有應得,他活該的時候,
想一想,要有像佛陀一般的言行舉止,不曉得還要多久
就目前的情況看來,修行的道路上,退步的總比進步的多,
真是...糟糕啊
Thu Dec 7 12:39:47 2006
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Re: 與人相處的無助... |
#12 |
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學著喜歡滿意自己
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※ 引述《rightman (in the wrong time)》之銘言：
> 之前在學校個人到時過得還很愉快
> 一進工作職場後,就不如在學校般的快樂了
> 總會有看不順眼的人,自己也當然被看不順眼
> 所以就會有爭端,有時候自己可以忍一忍就過了
> 有時候就會破口大罵,管他三七二十一,先給他難堪再說
> 有時候也會引用佛陀的教法,想一想自己,順順心境
> 大部分的時候還是出口傷人再說,反正別人也有錯,
> 幹嘛要我幫他想,可總也是在罵過別人之後,自己也覺得抱歉
> 也有覺得別人罪有應得,他活該的時候,
> 想一想,要有像佛陀一般的言行舉止,不曉得還要多久
> 就目前的情況看來,修行的道路上,退步的總比進步的多,
> 真是...糟糕啊
我很久沒工作
以前工作的時候，也覺得不快樂
現在想想，很多都是自己引起的
真的是要多懺悔^^
Thu Dec 7 14:07:10 2006
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Re: 與人相處的無助... |
#13 |
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學著喜歡滿意自己
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※ 引述《budism (budism)》之銘言：
> > 說件事給你有心理準備
> > 如果你有空看一下人體使用手冊這本書就會提到
> > 當早睡早起血氣增加之後，身體會開始治療一些舊疾
> > 所以要長時間的早睡早起，才能明顯改善，但是，這是根治喔，很有用
> > 我最近觀察自己，早上起床明明睡飽了，但心情會低落
> > 以前是下午或晚上，現在很明顯是清晨起床的時候
> > 我在想是五臟六腑運行的原因吧~可能在治療某種疾病
> > 我在剛開始早睡早起的時候，每天早上吃過早餐，人就好累好累
> > 一定要去睡一下，經過了三個月，現在比較不會了
> > 而且剛開始早睡早起很怪，食量變超大，人變胖，肥一圈
> > 現在食量自然減少，精神也很好，你可以看一下書
> > 書上有提到這些現象，都是身體在代謝髒東西出去的症狀喔
> > 加油喔~~繼續早睡早起+運動喔^^
> 謝謝您!
> 遇到低潮時聽到一些意見真的是一種溫暖
> 低潮時真的是種修行("修"正自己的"行"為)
我們一起加油喔^^
你可以常常上來啊
一起交換點心德喔^^
Thu Dec 7 21:37:17 2006
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幾個不認識的人 |
#14 |
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adelailly
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我並不認識你
你在我門口 故意從對街走向我的門口
不悅的聲響傳來 我的責語讓你紅了眼眶
你望著我
我仍然無情的驅趕 因為
你的無知 會牽絆我 讓我陷入危險的情況
而我不會因此失去生命 因為我將活著
我並不認識你
你停在我的門口 憤怒吧 ? 而做作
那聲響使你失去笑臉 望著我 像帶淚的眼
望著我
我仍然無情的驅趕 因為
你的無知 會使我失去情感 不願對這個世界付出我的情感
而我不會因此失去生命 因為我將活著
我並不認識你
你在我門口 微笑而來 不是善意的
我知道你的痛苦吧也許 但那不是我的錯
你虛偽的笑 望著我
我無情的驅趕 因為
我不想受你虛偽的表情影響
你不甘心地回頭望著我 我仍然無情的驅趕
嚇到你了 ? 所以收起虛偽的笑容 ?
我不會因此失去生命 因為我將活著
而非善意的來訪 所得到的任何後果
那將是你自己的錯
我並不認識你
如果得舉起右手在我面前強調你的感覺
不如面向我 立正喊 右 !
而我將回答你 為什麼是我 ?
2006 Chosen
--
卍
The way I choose, the way release from ..... ╭╯
˙ . 。 │ 戒
● 汲汲退退縈縈 揚風 . ☆ 定
︿︿ ˙ . 。 ． . ˙ ╭─╮ 慧
▁▁▂▃▄▅▆▇█▆▃▁ 苦 集 滅 道 ╰═╯
--
卍 獅子吼站 板面介紹: cbs.ntu.edu.tw
☉ 佛典電子化討論板 - 三藏十二部經, 部部電子見真跡 BudaTech
◆ 修改: 06/12/13 22:15:54 <220.229.71.175>
Wed Dec 13 22:12:00 2006
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Re: 與人相處的無助... |
#15 |
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觀心自在自在無礙
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※ 引述《arkii (觀心自在自在無礙)》之銘言：
> ※ 引述《rightman (in the wrong time)》之銘言：
> > 想一想,要有像佛陀一般的言行舉止,不曉得還要多久
> > 就目前的情況看來,修行的道路上,退步的總比進步的多,
> > 真是...糟糕啊
> 我今天作了一件很壞的事，希望在這裡向台北市
> 環保局官員跟公務人員懺悔.........
> 我不敢說我會改，但是後來他們走了，我就覺得
> 他們很可愛，很想跟他們作朋友......:p
> 第一組兩個人來，其中醫個長得好像黃秋生，很
> 好笑.....
> 我把他們罵到臭頭......其中一個一看錶，我就說
> 錶有什麼好看的.....他就再看一次......我就說
> : 錶 ! 他就再看一次，我就再說: 錶 !
> 後來我們就和解，那我就說: ㄛ，那是吵好玩的囉 !
> 但是他在記錄上有說謊，所以我不能讓他走，所以
> 我就跟那個類黃秋生說: 找警察來 !
> 警察來了後，我......續
後來警察就來了，我就說: 他(警察)很正常，但是你
不正常 ! ( 我也對警察很恭敬 )
那個官員就說: 好，我不正常。
後來他們走了我發現原來世吵好玩的，就覺得他們兩個
很可愛......我很想跟他們作朋友......
後來第二組環保人又來了，就量我音樂的分貝，就說:
差 11 分貝，這樣沒辦法修正啦。
他說叫我開小聲一點，我就說沒辦法，我不能說謊，我
有把原因告訴他們，他們可能覺得我太如就隨便講一講
就算了......
他們還問我說: 你有跟環保局人員爭執嗎 ? 我就說:
ㄛ.....誤會.............(類似這樣的話....)
他們就趕快走了....
但是我覺得他們也是在工作......其實人也不錯，總之
anyway 雖然我改不了但是也是事後會想想.....
--
Who ?
Who is better than RNBONJOVI!
NO one dese! We just live a beauty life! Funny in house!
Mon Dec 18 22:29:08 2006
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Re: 與人相處的無助... |
#16 |
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學著喜歡滿意自己
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※ 引述《arkii (觀心自在自在無礙)》之銘言：
> 後來他們走了我發現原來世吵好玩的，就覺得他們兩個
> 很可愛......我很想跟他們作朋友......
> 後來第二組環保人又來了，就量我音樂的分貝，就說:
> 差 11 分貝，這樣沒辦法修正啦。
用耳機可以嗎?
Tue Dec 19 11:27:26 2006
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Re: 與人相處的無助... |
#17 |
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觀心自在自在無礙
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※ 引述《yfan (學著喜歡滿意自己)》之銘言：
> ※ 引述《arkii (觀心自在自在無礙)》之銘言：
> > 後來他們走了我發現原來世吵好玩的，就覺得他們兩個
> > 很可愛......我很想跟他們作朋友......
> > 後來第二組環保人又來了，就量我音樂的分貝，就說:
> > 差 11 分貝，這樣沒辦法修正啦。
> 用耳機可以嗎?
聽音樂是人類的自由，有些人什麼音樂都不能
聽，真是很奇怪 :)
Dy
--
Who ?
Who is better than RNBONJOVI!
NO one dese! We just live a beauty life! Funny in house!
--
卍 獅子吼站 板面介紹: cbs.ntu.edu.tw
☉ 禪與靜坐板 - 禪修的心態與調適討論 BudaSitting
◆ 修改: 06/12/20 20:45:15 <220.229.71.175>
Wed Dec 20 20:37:19 2006
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Re: 與人相處的無助... |
#18 |
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學著喜歡滿意自己
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※ 引述《arkii (觀心自在自在無礙)》之銘言：
> ※ 引述《yfan (學著喜歡滿意自己)》之銘言：
> > ※ 引述《arkii (觀心自在自在無礙)》之銘言：
> > > 後來他們走了我發現原來世吵好玩的，就覺得他們兩個
> > > 很可愛......我很想跟他們作朋友......
> > > 後來第二組環保人又來了，就量我音樂的分貝，就說:
> > > 差 11 分貝，這樣沒辦法修正啦。
> > 用耳機可以嗎?
> 聽音樂是人類的自由，有些人什麼音樂都不能
> 聽，真是很奇怪 :)
> Dy
在這個世界就是要適應許多人
人家也要來適應你
如果達成一個和協，是一種智慧
Thu Dec 21 08:41:23 2006
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Re: 與人相處的無助... |
#19 |
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budism
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※ 引述《yfan (學著喜歡滿意自己)》之銘言：
> ※ 引述《arkii (觀心自在自在無礙)》之銘言：
> > ※ 引述《yfan (學著喜歡滿意自己)》之銘言：
> > > ※ 引述《arkii (觀心自在自在無礙)》之銘言：
> > > > 後來他們走了我發現原來世吵好玩的，就覺得他們兩個
> > > > 很可愛......我很想跟他們作朋友......
> > > > 後來第二組環保人又來了，就量我音樂的分貝，就說:
> > > > 差 11 分貝，這樣沒辦法修正啦。
> > > 用耳機可以嗎?
> > 聽音樂是人類的自由，有些人什麼音樂都不能
> > 聽，真是很奇怪 :)
> > Dy
> 在這個世界就是要適應許多人
> 人家也要來適應你
> 如果達成一個和協，是一種智慧
深有體會
但是我覺得在某些情況下還是沒辦法達成和諧
並不是每種情況下都是只能軟
也就是需要點軟硬兼施
這也是種智慧吧
Thu Dec 21 17:04:15 2006
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Re: 與人相處的無助...
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#20 |
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in the wrong time
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※ 引述《budism (budism)》之銘言：
> ※ 引述《yfan (學著喜歡滿意自己)》之銘言：
> > 在這個世界就是要適應許多人
> > 人家也要來適應你
> > 如果達成一個和協，是一種智慧
> 深有體會
> 但是我覺得在某些情況下還是沒辦法達成和諧
> 並不是每種情況下都是只能軟
> 也就是需要點軟硬兼施
> 這也是種智慧吧
就小弟不才的經驗來講，曾經因為自己工作有點成績，有些掌聲
對方就會潑冷水，太讓他，對方就會"軟土深掘"，反而讓他覺得
自己太軟，容易欺負，本身只是想把事情做完，有成績，有掌聲
是很好，但又不是自己原本做事的目的，卻引來別人眼紅，嗆聲，
覺得真是夠了，不理他，反而再三挑釁，不是沒唸過寒山、拾得的偈子
也不是沒試過去對境練心，可是總沒能成功，反而壓抑更多的怒氣，
等哪次爆發，去傷害對方，這是我覺得自己糟糕的地方
離開辦公室，心境就又會想說哪有什麼好爭的，做好自己的事就是了
看看佛經，好像又有那麼一點體會，深感佛陀境界的寬大、包容與智慧，
再回頭看看自己，卻是那麼不堪試煉，心情與情緒整裡好了，一遇到對方
過去的記憶就又翻湧出來，實在無法平心靜氣面對，該怎麼說呢？
寒山、拾得說"暫過幾年，你且看他"，幾年過了，然後勒，對方還獲得績效獎金
同事間也覺得詫異，寫到這，我好像是在等對方獲得天遣或報應，這不該是佛弟子
應有的心態，我深覺歉赧，
唉∼∼，一切盡在不言中，真是糟糕的我啊!!
Fri Dec 22 13:56:43 2006
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Re: 與人相處的無助... |
#21 |
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緣
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※ 引述《budism (budism)》之銘言：
> 降時，我的反應能力卻也逐漸跟著每況愈下。我和人的相處一直是個問題，尤其是對於開
> 玩笑之間的拿捏與自我保護我一直無法得到適當的應對方法。甚至對於肢體上侵略我無法
> 做出我不滿的回應。甚至連學弟也對我有種種的不禮貌行為，甚至會說出天秤座的人都很
> 好欺負的。畢竟現階段在課業的研究上低潮的我，根本只是個廢物的學長。每當我遇到這
> 種情形時，我只能夠忍、只能夠傻笑去應對，不然就是不理睬而給人一種無趣的感覺。但
> 是每當我越忍耐時情況卻得不到好轉，因為那是種壓抑，如此的結果卻造成了我對於人的
> 敵意與恐懼，甚至漸漸的害怕與人的相處。因為應對對我而言是種問題與困難。接著我逐
> 漸在我心中想要樹立起我的威嚴與嚴肅，但情況卻也沒有好轉多少，接踵而來的卻是給人
> 一種嚴肅與不可以開玩笑的悻悻然。
看這情況, 這些週遭事物的變化, 讓你有了:"我沒有能力, 我做不好"這等消極的想法
, 這樣很不好, 你心理"肯定"了這樣的事, 這心理肯定的力量, 會使得事情的發展往你所
肯定的方向去, 這比你思維的力量大很多, 不做改變, 那就會惡性循環, 事情越發的不好,
做的不順利, 更加堅定了:"我什麼都做不好, 沒能力"
請先訂定一個容易達成的短程目標, 而且在你心裡你不斷的肯定與相信, "我會一天比
一天進步, 一天比一天更好",你的目標, 不能是"樣樣都比別人強","第一名", 等等達不到
的目標, 定那種達不到的目標, 最後你會自我肯定:" 我果然還是不行, 我果然沒能力".
另外, 你週遭的人, 他們的言行, 顯然也讓你自我肯定了"我沒有能力"; 而對於他們
的行為, 您也找不到適當的方法; 在應對之間, 請先自我冷靜, 默然一下, 心平氣和後,
以" 慈悲喜捨" 應對, 比如別人責備你, 你思維之後, 對於他們不合理的漫罵當生起慈悲
心, 他們也是受煩惱毒害的可憐人, 因此不當的部份不需多做思維; 對於是事實的部份,
您當心氣和, 誠懇的承認自己的不對, 並以誠懇的態度說:"這事情我是做的不好(或不對),
確實, 我會真心的好好的改進", 並且相信自己會一天比一天更好. 如果生起了負面的心態
, 你當思維, 這負面心態的生起, 苦的只是自己, 自己生氣自己先損失, 別人倒是沒損失,
你生悶氣, 他也不會煩惱; 而且自己起負面情緒, 還會把自己帶往更不好的情況之中.
不要肯定負面的想法, 當你肯定自己一天天的進步, 逐漸肯定自己的能力, 事情就會
大不相同.
更進一步的, 應當憶念佛陀的行誼願力與功德, 看看佛陀過去如何修心, 我們以佛陀
為唯一的依止, 便是要學習佛陀清淨的身口意, 念茲在茲, 肯定自己不斷的進步; 憶念佛
陀的行誼並學習的方式, 使自己的心念全然捨離負面的情感.
> 我知道如果這樣不斷忍耐下去，很怕有ㄧ天我會爆發與做出極大的反擊，我不知道該
> 如何。現階段的低潮使我去接觸佛教與佛書並且在於思想上有些空前的改變，這也是我始
> 料未及的。而看佛書並沒有辦法給予我許多實際上的應對，金剛經說過這一切都是種幻覺
> 、一切都是無所住的。但是這對現階段低潮學業的我而言只帶給我更消極的心態。因為一
> 切好像不是那麼重要，一切只是那麼無味與無趣。也許這一切只是我過去的業障所產生的
> 業報吧！
先轉化負面的情緒, 可以想想, 當起貪嗔癡時, 那就是和三途相應, 自己絕對吃大虧
啊!
金剛經云:"不應住色生心, 不應住聲香味觸法生心, 應無所住而生其心";當您在週遭
人的言行上, 自己當前的課業結果上, 生起了負面的情緒, 或是正面的情緒, 這不就在這
色聲等等情境上生心了嗎? 如果別人的漫罵與稱讚, 沒有高興悲傷, 不動任何情緒, 也沒
有貪愛或排斥的心念, 那就是漸漸能"不住色聲香位觸法生心"了, 心漸漸清淨, 妄識逐漸
調伏, 那就接近"無所住而生其心了"
> 有時甚至會覺得義務幫別人、幫學弟做事，好的時候別人不會心懷感激，甚至會自認
> 為理所當然的幫助。當然幫助並不冀求回報與感激，但是做不好時，卻只會遭到不滿的回
> 應。有時想想又何必自作多情，自找困擾。
> 來這裡發文能得到的也只是一些建議，但事實上這當中的智慧卻是需要我自己去發掘
> 與學習。但是我到底該如何建立起我的那道防線，也許得到些微的建議也能夠讓無助的我
> 得到一些方向。
> 阿彌陀佛
> ◆ 修改: 06/11/05 20:47:44 <134.208.4.81>
幫與不幫, 做與不做, 如果心裡有求, 帶有條件與期盼, 那都是因果啊, 很麻煩以後
處理不完啊; 幫就幫, 我們心裡不要有個期待或希望, 作過了就做過了, 也不用念念不忘
, 念念不忘" 我幫過什麼人.." 那是執著, 心就不清淨了, 是住色聲香味觸法生心, 大目
標與原則就是清淨心, 離開種種的念想與附帶條件就是離相, 這樣做就是功德, 不然幫助
人也是福德因果.
另外, 雖然目前您心裡很掙扎, 但是每天當設法讓自己靜個三五分鐘, 然後面對這些
事情, 這些痛苦好好的去面對, 尋出對應之法, 了解了事情的性質, 了解才能放下解脫,
解脫終是由痛苦而來, 智慧也由洞澈煩惱而說智慧, 這是一體的兩面, 學佛就在日用之間
無煩惱有智慧.
所謂:"佛法在世間, 不離世間覺, 離世覓菩提, 恰如兔覓角";世間的一切法覺悟了,
那就是佛法了, 若是離開自己的日用間求覺悟, 那就如同尋求兔子的角般, 怎會找的到呢
?
希望所說還合您用, 能解決您的問題~
2007年 2月 2日 23:36:40 星期五
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我不入地獄，誰入地獄？ |
#22 |
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等價交換
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獲得心情平和的一夜，一覺醒來竟發覺好像很久沒那麼好睡過了，睡了短短的幾
個鐘頭，卻已經飽了。一樣地進行靜坐的功課，這已經是很久沒有這樣舒暢地坐著的經驗
了。或許是把最近遇到的事情跟其他該說的該做的全部都做完的緣故，也瞭解很多的事情
的確是不試著去瞭解，是永遠都會產生一層誤解跟隔閡的。
早上打坐的時候，第一件事情就是檢討自己的狀態，當作出某些決定的時候，突
然間感到輕鬆很多，但是卻發覺這只是逃避事實的根本，也可以說似乎從過去都是採取這
樣的模式，所以新的功課就是要走出不一樣的路，只有真正做到不同的事情，才有可能獲
得真正的轉變，不然永遠都是在一種病態的輪迴。（唉，原來輪迴的定義是這樣子阿，不
是砍掉重練再來當人就好了，連習性的拔除都是一樣，不過這應該才是根本吧！）
現在終於搞清楚我的功課是什麼了，原來對治天機獨坐命宮落陷又化忌的功課
就是想辦法生活更加簡單化，不要想太多，因為天機的問題就是想太多，往好處想是所有
事情都可以想到解決的辦法，往壞處想就是很容易想到腦神經衰弱鑽牛角尖，但是想得太
多做得太少，所以要落實一件事情貫徹始終，才是最基本的功課。（說到這個就很慚愧了
，也還好不是天機化祿還是化權加上廟旺，要不然我這一輩子大概都會倚賴著我的小聰明
去餬口，根本沒有想到去改變自己的生活與個性。）
不過還好最後都有貴人來點醒，不然這樣下去，大概就是混吃等死了。當然這是
從斗數的方面來闡述個人的個性，但是落實到生活面也是這樣子，所以才發覺對於心性的
磨練與要求，真的是從最需要改卻是最難改的地方下手，這是最近發生一些事情的結論與
感想。
『我不入地獄，誰入地獄？』這是打坐時閃入的一句話，一般人往往面臨沒有人
去做事情的時候，也會拿這句話調侃自己。只好無可奈何地去完成一些事情，因為不這樣
阿Q地想，實在很難對得起自己的面子。
可是今天又被當頭棒喝，入了地獄，有能力自己超拔自己出地獄嗎？如果沒有
？幹嘛入地獄？不要把自己講得很崇高神聖偉大的像地藏王菩薩一樣，菩薩有能力離開地
獄，願意留下是早已不把地獄之苦當作自身之苦，而是眾業共感之苦。
古云：煩惱即菩提，不過現代人是煩惱即地獄，連自己的煩惱都對治不好，又
怎麼可能實踐『我不入地獄，誰入地獄？』的精神？所以讓自己的心境少點落入地獄的狀
況，就阿彌陀佛，謝天謝地了。而面臨別人的抱怨或是無力，也要搞清楚對方是不是打算
利用自己這樣高尚的情操，把他自己的地獄丟給別人，然後落得輕鬆愉快，而自己反而被
『我不入地獄，誰入地獄？』的高尚情操綁死，反而更入地獄無法自拔而不自知。
想一想，這樣的功課還頂深奧的。所以每個人都能培養出面對解決自己心理問題
的時候，大概落入地獄的機會就少很多了，地藏王菩薩大概也就不會那麼累了？或許，只
有自己才能把自己救出地獄吧。
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對酒 白居易
蝸牛角上爭何事
石火光中寄此生
隨富隨貧且歡喜
不開口笑是癡人
Tue Feb 13 10:19:17 2007
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Re: 與人相處的無助... |
#23 |
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タママ二等兵
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※ 引述《budism (budism)》之銘言：
> 對呀!!
> 你這篇寫的真好
> 給我的幫助也跛大
> 最近有人推薦我看日本的一部真人真事改編的電影
> 討人厭的松子的一生
> 當我看到前上半部1/3
(刪光光)
我還是得說，
"討人厭松子的一生"是山田宗樹的小說
不是真人真事
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世界は美しくなんかない
そして それ故に 美しい...
---世界並不美麗,所以,才美麗
機車女孩一段情 キノの旅
Sun Feb 18 01:09:14 2007
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無常、無我 |
#24 |
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belle
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分享與紀錄自己昨晚睡前思維所得。
睡前思維著「無常、無我」，想著想著，又冒出一些問題......
平常所謂的無常究竟是從有情的角度來看？ 還是所謂的「世事無常」？ 還是兩者？
如果是從有情的角度，很清楚地，人隨時都在起心動念；若是後者，則意味著有一股
冥冥的力量在推動整個世界的運轉。再仔細一想，我們認識外在世界是藉由六根，
所以姑且不論自然界是否有一股冥冥的力量，即使一般所謂的世事無常，其實還是人
的心在作用。
如果以這樣思考無常，那我每一次的學習，就是一種成長，不管這種成長是苦受還是
樂受，我每增（或減）一樣東西，就是無常的示現，畢竟，增、減前後的我已經不同
了。
恩，學習知識或是更認識自我，都讓我們感受「無一固定的我」、「無常、無我」。
祝福十方法界一切眾生。
Fri Feb 23 12:40:30 2007
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