作者: ilanese (重生！) 看板: BudaHelp
標題: Re: 耳根觀照幻聽的方法
時間: Wed Aug  8 00:17:39 2007

※ 引述《yuan (緣)》之銘言：
> ※ 引述《ilanese (重生！)》之銘言：
> >     就我個人及一些前輩的經驗，到了某種程度之後，身體內部會發出「
> > 一些音節」的聲音是很正常的。（但那不是人聲）
> >     偶爾靜坐時，我會單純地聆聽那些聲音（那種聲音對我而言，其實也
> > 有入靜的效果），就這麼簡單。
> >     其實那些聲音也不會有干擾的問題，但也不是耳嗚，反而聲音本身就
> > 有入靜的效果了。
> >     有時候，那個聲音會愈來愈大聲，甚至蓋過環境的聲音，那也不必理
> > 它，繼續聆聽就是了。
>      借您的說明一用啊.
>      那個聲音, 也就是動靜二相沒了之後, 由外塵的動靜有無, 轉為內塵,
>      也就是進入了聞的階段, 動靜滅了, 聞和所聞生, 這是聞與所聞啊.

    這種聲音，並不是外界的聲音，聽起來有點像「連續的『嗡』」聲」，
有時也會不太一樣，通常是幾個音節一直重複著，但百聽不厭，而且仔細聆
聽，還能有集中注意力而入靜的效果；有時候這種聲音由於專心聆聽的因素
，音量會愈變愈大，最後還會蓋過外界的聲音。（以上是我自己個人的體會
。）

    至於成因，我倒是覺得與生理比較有關係，追根究底也毫無神秘可言。

    當然外境的聲音通常並不會很有規律，但這種內音，我所了解的，通常
會很有規律地重複。

    觀音法門，首先是得「聆聽」，然後慢慢訓練自己的心境不能被這些聲
音所影響，其實和「止觀」原理是有點像的。
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