作者: DavidChiou (邱大剛) 看板: BudaHelp
標題: Re: [問題] 禪定能取代睡眠嗎？
時間: Wed Nov  9 00:00:48 2005

※ 引述《triumphant.bbs@ptt.cc (電視不要一天到晚看...)》之銘言：
> 我一直很想問這個問題...
> 禪定可以取代睡眠嗎？？
> 那些阿羅漢是不是都不用睡覺？？

    有一些其他的宗教有相關的看法，認為打坐功力強的話，
睡覺可以睡得少。不過正統來說似乎沒見過說不用睡的，除非
是入定。而有些練不倒單的人，則也不是完全不睡，而只是不
躺下，不一定就較好。

    佛教的打坐則是先調飲食、調睡眠、調身、調息、調心。
因此飲食睡眠還是要的，但是要適量。打坐或是身體健康，對
於睡眠的須求會較少些，不過並不能完全取代睡眠。

    入定的人，在空境中，那麼暫時就無睡眠可言啦。不過出
定後照樣是吃飯時吃飯、睡覺時睡覺。

Have a nice day!

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寒山問拾得曰：
  世間謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、厭我、騙我，如何處治乎？

拾得云：
  只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他。再待幾年，你且看他。

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