作者: ilanese (重生！) 看板: BudaHelp
標題: Re: 問靜坐/禪坐的問題
時間: Fri Aug 26 01:34:35 2005

※ 引述《cathykao24 (cathy)》之銘言：
> 看了聖嚴法師教禪坐, 興沖沖想來坐坐看
> 才發現.................
> 咦~~~~我腿盤不起來.....好吧, 沒關係
> 法師還有幾個禪坐姿勢.............
> 五分鐘不到..............
> 天啊~~~腿不見了..啊~~不是不是~~~是麻到沒感覺了
> 救郎喔~~
> 是要怎麼辦 ?
> 連想有氣質的禪坐一下都不行喔 :~~~
> 大家禪坐時都可以"輕輕鬆鬆"的來個不動金剛幾十分鍾嗎?

    那就不要盤腿啊！

    怕腿麻的話，也可以坐在椅子上，類似正襟危坐的坐法。

    靜坐的目的又不是要練腿子……
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