作者: Misty (等價交換) 站內: BudaHelp
標題: Re: 如何辨別是清淨夢還是著魔?
時間: Sun Jul 24 12:28:37 2005

※ 引述《GreenTea (綠茶)》之銘言：
> 我常常作夢，但是我不會分，當然就被干擾了。
> 請問會作夢的大德們，能知道如何分辨嗎?
> 聽說念大悲咒防著魔，是這樣嗎?

    前一陣子我也遇到這樣的狀況，可以說夢裡面的情況非常真實，
    有些情緒甚至會延續到清醒，有時候也會被嚇醒。

    我ㄧ律都先歸成是因為考試壓力太大，如果考試壓力解除還這樣子
    的話，那麼自己就得特別注意了。

    綠茶大大可以先開始寫日記或者是洗完澡放鬆的時候想一下今日有
    什麼事情印象深刻，引起很大的情緒波動。

    如果做了夢，再看看是不是這些事件引起的，有沒有排解掉這些情緒。
    我自己是不會傾向作了什麼夢就在想會不會相應，畢竟是不會以色身
    見如來的，所以我自己比較傾向是作夢在排解一些情緒或是壓力，不然
    就是在整理每天發生的事情。

    我自己的狀況是壓力大到有時候覺得那樣的情緒好像已經不是自己了，
    這樣我就會擔心是不是有可能著魔或者是喪失了某些控制自我的能力，
    當然每個人都會有情緒，但是如果事件過後很久，例如已經兩三天了
    還是為同一件小事所困擾發脾氣，這樣就不太好了。

    西方記得有一句諺語，在日落前將煩惱平息，不要把怒氣帶到第二天。
    久了覺察力會上升，至於唸咒的話，我還是比較推薦唸心經，第一次唸
    靜不下來，就唸第二次到第三次，到了第三次應該就會平息下來了。

    如果還是不行的話，我自己是會用手抄寫，然後默念心經，這樣抄寫一次
    也可以達到同樣的功效。這個對我而言，我覺得還蠻有效的。

    不然最近天氣這麼好，也可以往一些正信的佛寺走走禮佛，在佛前面抱怨
    或者是懺悔，心情也會平順一些。我自己是一進到佛堂，心情會莫名奇妙
    沉澱平靜下來。我男友在身旁都覺得很神奇，因為在這炎熱的夏天，這樣
    的改變是很明顯的。
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                        對酒    白居易
                        蝸牛角上爭何事
                        石火光中寄此生
                        隨富隨貧且歡喜
                        不開口笑是癡人
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