發信人: mimi123.bbs@ptt.cc (聰明豬), 看板: BudaHelp
標  題: [請益] 定不下心 煩請各位給予建議
發信站: 批踢踢實業 (Mon Jun 13 16:26:30 2005)
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問候板上各位。

小弟近來有一大困擾，就是心神無法定下來！

很大原因是七月底將有一個考試，而且我準備了快兩年

但奇怪的是，心裡雖然惶恐，但就是沒辦法靜下來讀書

晚上也睡不著，翻來覆去一直到很累了才昏昏的睡去

隔天當然很早就起床！睡得不好


檢討起來，我想是”心”出了問題。

想請問板上的各位，這段期間該如何修心呢？

我不是虔誠的佛教徒，但並不排斥，平時也會聽一些佛教音樂。


    實在是萬分不得已，才上來麻煩各位

懇請各位給予建議　^^

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推 ashray:心理因素吧。除非你一向如此                      218.160.69.206 06/13