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作者: Chosen (adelailly) 看板: BudaHelp
標題: Re: 有個疑問^^
時間: Wed Dec 15 15:14:32 2004
※ 引述《ilanese (重生！)》之銘言：
> ※ 引述《Irence.bbs@ptt.cc (慈悲喜捨)》之銘言：
> > 可以參考智者大師的天台小止觀
> > http://www.buddhist-canon.com/SINOABHI/other/FG1915/
> > □治病第九□
> > http://www.buddhist-canon.com/SINOABHI/other/FG1915/FG191509.txt
> 《小止觀》那個治病章有引用道家一些練氣治療的方法了。
謝謝了, 你說的那些我不會看啦, 因為我以前經典
看太多了, 現在很自動只會把與經典相關或可補足經
典, 可驗證的, 拿來應用, 我會的只有簡單的數息、
念身與作運動.
最住要是先身體健康起來, 有體力應付日常生活與
工作而已, 就長期的觀察如果有進步就再繼續, 不然
就請教一下有沒漏掉什麼該注意的.
> 「次有師言：『臍下一寸名憂陀那，此云丹田，若能止心守此不散，經
> 久即多有所治。』」（PS：這是守下丹田）
> 「有師言：『常止心足下，莫問行住寢臥，即能治病。』」（PS：這是守
> 涌泉穴。）
> 這是在守竅，道家的女丹書上，通常是不建議女性去守下丹田的，因為守
> 久了可能會出現血崩的現象，所以最好不要隨便看書練會比較好。
> 「次明觀治病者。有師言：『但觀心想，用六種氣治病者，即是觀能治病
> 。』云何六種氣？一吹、二呼、三嘻、四呵、五噓、六𣳈，此六種息，皆於唇
> 口之中，想心方便，轉側而作，綿微而用。」（PS：這是用聲音治病的方法了
> 。）
> 理論上啦！禪定功夫好的人，又常常靜坐的話，通常身體是不會太差的。
> 在以練禪定為主的人，在靜坐中最好是任由氣機自然運行，而不要像一些練氣
> 士那樣子去以意導氣，因為人體氣脈真的有太多條，即使真懂中醫氣脈理論的
> 話，我覺得可能還是會搞不清楚那一條是那一條的。
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