作者: belleyyc (烏龜慢走)
標題: 安般的現象？
時間: 2008年11月 5日  0:45:26 星期三


  最近一陣子練習發現，雖然只是觀呼吸，可是似乎能調節身體內的氣（溫度）？
  舉例來說，如果是專注地觀察呼與吸，最後結束時總會覺得身體內的氣，似乎
  運行全身，可以到達腳底，全身會有一股暖意...也就是說，如果練習久了，
  似乎可以解決手腳冰冷的問題？

  之前總以為呼進來的那口氣是從鼻腔入，口出；不過，現在發現，呼近來的氣，
  與吐出去的氣不同股？感覺吸進來的氣是往上（進入腦門）？如果沒錯，這股
  吸進來的氣是否有可能就是推動大腦運作（想、思）的動能（如果依目前推論腦
  神經是以電位差的方式運作），而依能量守恆的原則，吐出來的則是被送出來的
  氣或者說多餘的能量？ 感覺生命真的在呼吸之間。

  另外有一種狀況，是在練習專注自己平時的動作（包括要留意到呼吸）發現的.
  發現身體內的能量，不太平均的分配...有些地方特別集中，有些地方似乎是散亂的。
  而散亂的部份牽涉到自己覺得可能是姿勢不當所造成的，例如，我發現自己左腳在
  走路時的施力點應該有誤，造成左、右腳走路時，左腳特別用力...不過，努力想
  要調整這樣的能量分配時發現，不知道是否因為太習慣了，以致於很難改變這種能
  量分配...這應該可以改變的吧？
 
  謝謝。


  
--
※ Origin: 台大獅子吼佛學專站 <cbs.ntu.edu.tw> 
◆ From: !59.112.43.73