作者: belleyyc (烏龜慢走)
標題: Re: [答]安般之問
時間: 2008年11月 5日  0:11:46 星期三

※ 引述《hank (hank)》之銘言：
>  本文由 abstsai (白非白) 授權轉貼
> [答 L同學 安般之問]

（引文略）
> -----------------------------------------------------------
> 1－觀照的方式正如你所說的有一個窗口可以移動來觀看某一
> 事物。這是初期觀法的現象，隨著自身觀的能力加強，最後會
> 變成沒有“窗口"，成了”剎那即知“的現象。

  不好意思，不確定自己是否miss、忘掉了什麼，或者只是還停留在較早的階段...
  有些疑問請教學長。

  如果一開始觀察呼吸，不是努力讓自己的六識（或說八識）集中在呼（吐氣）
  與吸（吸氣）嗎？為何會有一個窗口的觀看？ 如果有這一個窗口，是否還處
  在一種分離的狀態？也就是，可能還不夠專注？還是其實應該是由這個窗口
  來觀察？不好意思，這樣問，也是確定自己的方法是否有誤。

> 當環境無法順我們的意時（蟲鳴鳥叫水流風聲皆無法去禁止）這
> 時安般的觀法就很有用，你本來沒有聽覺的事物（以前一下子就
> 睡著）現在有聽覺了（聽見各種雜音）這正是你的安般法進步到
> 了“受”的靈敏度提昇的現象，躺下時可以用安般去觀聽覺，馬達
> 聲音的“空相”如何觀出來？這是你的進階的功課。

  請問，在達到能體悟空相之前的階段（可能很長；如果能力好，可能就很短），
  應該怎麼處理？ 因為聽覺提昇，細微的聲響，都可能影響到自己...
  如果平日還有雜物要忙，這可能也會是困擾耶..因為無法好好休息。

  謝謝：）



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