作者: ilanese (重生！) 看板: BudaHelp
標題: Re: 耳根觀照幻聽的方法
時間: Sun Aug 12 11:06:26 2007

    今天早上又靜坐一次，外在環境及方法大致與昨天早上相同，
只是天氣是雨天。

    後來到了比較深沈的狀態後，用意念放空試了幾次，但內音還
是存在。（但這內音聽起來在感覺上是悅耳多了。）

    其實，以我過去的經驗，想要用方法將內音讓它消滅並沒成功
過，倒不如改變自己的觀念，與其共生共存。

    最後，我說要的是版上兩位過去的困擾，是一直認為那個是幻
聽、是不好的（在我的觀念反而算是還好）。其實就算將其視為是
一種「中性」的東西也無妨，起碼也不會因此有那麼多的困擾了。

    靜坐真有進展的話，一些所謂的幻聽、幻視以及其他的幻覺絕
對會紛紛出籠的，如果不明其理，好好去探索其原因的話，就果斷
地將其與形而上牽連的想法、或是認為是精神不正常的狀態，在知
見上或許都是有問題的。
◆ 修改: 07/08/12 11:13:00 <61.231.181.133>