作者: belleyyc (只不過是人)
標題: Re: 耳根觀照幻聽的方法
時間: 2007年 8月10日 23:57:06 星期五

※ 引述《ilanese (重生！)》之銘言：
> >    請問這聲音只在靜坐出現嗎？ 在非靜坐的狀況下要如何處理？
> >    前一段時間還為了這個去看醫生...
> >    以前常常在各種狀況下出現這種類似的聲音，因為不懂，只覺得怪怪的，
> >    說給家人聽，他們是叫我不要理它，可是會干擾睡眠及生活，有時甚至
> >    覺得耳朵實在不勝負荷（因為有時需要專心做某事，碰到就覺得很干擾）...
> >    不過這種狀況，只是每一段時間會出現一段時間，之後又沒了...
> >    以這次為例，大概撐了一個多月...忍不住以為自己有病，而去看醫生...
>     這種聲音不一定只會出現在靜坐中，日常生活中心理比較靜下來時
> 就會有。（或許該說因為心靜下來，所以才聽的到。）
>     而且，你得分辨是不是耳嗚？（基本上那種聲音並不會造成困擾的
> 。）

    恩，以前碰到經驗，很確定不是耳鳴。
    就是類似這種聲音，最早（約國中時吧）是常出現在睡覺前，那時很需
    要睡眠的...越注意聽，的確聲音會越來越大，後來聽到睡著了，可是好
    像沒有睡得太好...（後來，蔡學長有說，睡覺前最好不要做太需要專注
    的事，才了解以前好像太專心聽了，越來越大聲，又睡不飽)
    
    這次，我個人覺得很像耳鳴的狀況，嗡嗡聲平日雖小，可是好像隔著一層
    膜在聽外在世界，所以去看耳鼻喉科醫生確定不是耳朵的問題...檢查也是
    沒問題，醫生開了藥，沒改善就是（只是增加昏沉與睡眠）。拖著拖著就沒了...

>     昨晚從鄉間稻田間經過，發現那聲音其實很像田間的蛙嗚。 
 
    你不覺得蛙鳴聲大到一個程度，耳膜也會受不了嗎？
    因為越來越大聲，就會有壓迫感...這次大概是這種狀況。
    

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