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作者: yuan (緣) 看板: BudaHelp
標題: Re: 耳根觀照幻聽的方法
時間: Fri Aug 10 19:31:23 2007
※ 引述《belleyyc (只不過是人)》之銘言：
> 請問這聲音只在靜坐出現嗎？ 在非靜坐的狀況下要如何處理？
> 前一段時間還為了這個去看醫生...
> 以前常常在各種狀況下出現這種類似的聲音，因為不懂，只覺得怪怪的，
> 說給家人聽，他們是叫我不要理它，可是會干擾睡眠及生活，有時甚至
> 覺得耳朵實在不勝負荷（因為有時需要專心做某事，碰到就覺得很干擾）...
> 不過這種狀況，只是每一段時間會出現一段時間，之後又沒了...
心裏排斥它, 不能接受, 就會覺得受擾亂, 例如有某些聲音我們聽
了不會排斥的吧? 像那些為何不覺得干擾, 一是喜好, 一是沒有喜好與
厭惡的情緒; 這些就是在我們見聞覺知時, 我們自己添加的料, 遣除也
就不受干擾了; 當聽時, 除了聽到干擾自己的聲音, 也同時聽到十方的
聲響, 但是我們會"特別注意"那個討厭的聲音, 其實讓自己心亂的, 是
自己 一直生起的討厭的那個念, 這就是妄想, 也因為排斥, 一直想遣除,
所以就"一直注意".
遣除愛與惡, 不要想排除它, 因為我們聽的能力, 本來就是有什麼聲
音, 它就原原本本的報給你知, 你聽的能力並不選擇他覺得好聽的報給
你聽, 或它覺得不好聽的不給你聽, 聞性無簡擇, 反聞也就是聽時無簡
擇, 別管聲怎麼變, 都是無取捨, 也不特別去聽聲; 聞是恆常的, 聲是變
化的, 在上面生心加料, 就會受干擾. 楞嚴經說:" 循聲故流轉".
> 以這次為例，大概撐了一個多月...忍不住以為自己有病，而去看醫生...
> > 至於成因，我倒是覺得與生理比較有關係，追根究底也毫無神秘可言。
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