作者: ilanese (重生！) 看板: BudaHelp
標題: Re: 耳根觀照幻聽的方法
時間: Fri Aug 10 19:23:44 2007

※ 引述《belleyyc (只不過是人)》之銘言：
>    請問這聲音只在靜坐出現嗎？ 在非靜坐的狀況下要如何處理？
>    前一段時間還為了這個去看醫生...
>    以前常常在各種狀況下出現這種類似的聲音，因為不懂，只覺得怪怪的，
>    說給家人聽，他們是叫我不要理它，可是會干擾睡眠及生活，有時甚至
>    覺得耳朵實在不勝負荷（因為有時需要專心做某事，碰到就覺得很干擾）...
>    不過這種狀況，只是每一段時間會出現一段時間，之後又沒了...
>    以這次為例，大概撐了一個多月...忍不住以為自己有病，而去看醫生...

    這種聲音不一定只會出現在靜坐中，日常生活中心理比較靜下來時
就會有。（或許該說因為心靜下來，所以才聽的到。）

    而且，你得分辨是不是耳嗚？（基本上那種聲音並不會造成困擾的
。）

    昨晚從鄉間稻田間經過，發現那聲音其實很像田間的蛙嗚。
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