作者: Hsiehlucien (lucien) 看板: BudaHelp
標題: Re: 問靜坐/禪坐的問題
時間: Wed Aug 31 14:06:44 2005

※ 引述《cathykao24 (cathy)》之銘言：
> 感謝眾多學長的支持與愛護....不是啦, 我是說回答啦...
> 看完大家的回應, 現在我的理解是
> 禪坐的目的是要"入定", 因此順序是為
> 身定, 心定, 定定, 入定...以此而得智慧
> 因此, 用什麼姿勢反不是那麼重要
> 如果, 我可以躺在床上, 清醒不睡著的練習安那般那, 這也是可以的(嗎?)

  行住坐臥皆可以   但還是以坐為適合大多數的人
  清醒睡不著當然可以練習安那般那念


> 如果, 我正坐在椅子上, 可是背靠椅背(因腰受過傷)
> 清醒數息, 也是可以得定定而入定
> 是這樣嗎? :)

  如果不能不靠椅背   當然就可以靠椅背
  不過不靠椅背頭腦是比較清晰
  八正道後兩支是正念與正定    由念得正定
  要證初禪要很強的精進    但即使沒證初禪
  修習正念也會為我們帶來幸福與喜樂

--
卍 台大獅子吼佛學專站 <cbs.ntu.edu.tw>      ◎ 慈悲沒有敵人．智慧不起煩惱 ◎