作者: ilanese (重生！) 看板: BudaHelp
標題: Re: 問靜坐/禪坐的問題
時間: Sat Aug 27 11:27:07 2005

    到後來有人會逐漸在日常生活中，開始觀察自己的心念變化。

    古人有用黑豆和紅豆來記錄自己日常生活善念及惡念的方法。
許多人一開始黑豆多、紅豆少，後來紅豆逐漸多於黑豆，最後紅豆
和黑豆慢慢減少都沒有了。

    在靜坐中念頭變化由於專心一致，所以比較容易察覺到，心裡
真有罣礙的話，也不容易坐得住的。
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