作者: selfnature (buddhanature)
標題: Re: 右遶
時間: 2005年 2月15日 14:36:49 星期二

末學先從人體工學來說
我們行立坐臥都有一定姿勢
如 1.行如風  但鞋底與地面不發出聲音
             若是繞 以左繞為佳 也就是順時鐘 
             也就是心臟遠離於中心點的地方
             所以一般我們早上在公園或學校跑道看到
             早起阿公阿嬤或歐吉桑歐巴桑走的跑
             的方向是不適合人來跑或走路的
             也就是繞佛和走路要靠左
             而且吃完飯後最好也能散步走路一下 不要馬上坐著或躺下  
  2. 立如松 站立時腳最好與肩膀同寬 不要彎腰 也不要過分挺胸
           手臂自然下垂往後 不可斜躺或內八或外八
  3. 坐如鐘 以一般人沒打坐的習慣來說的話 腳不可翹 不可抖
            身體微微前傾約莫10-15度 下顎稍收 眼視前方約1-2M處
            手指和手指微微接觸 並注意膝蓋的保暖
  4. 臥如弓 吉祥臥 心臟在上 側睡 也有助於造成瓜子臉

除以上姿勢外 最好能用腹式呼吸 眼睛看東西時身體要轉 不要用斜視的
不論做啥事都以慢和細心觀察為主
希望能對您有所助益 
阿彌陀佛

※ 引述《WenMing (文明)》之銘言：
> 右遶
> 是順時鐘走，還是逆時鐘走，
> 又，遶的時候，要不要區分。

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不以有行 亦不以無行 即得受記 
維摩經云 諸行性相 悉皆無常
涅槃經云 佛告迦葉 諸行是常 無有是處
汝但一切處無心 即無諸行 亦無無行 即名受記
阿彌陀佛常以佛光攝受一切眾生 請常念阿彌陀佛
阿彌陀佛!      妙音香光 合十
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