"過午不食"及"不倒單"(2)

作者: DavidChiou (邱大剛) 看板: BudaHelp
標題: Re: 請問"過午不食"不倒塌".....等???
時間: Sun Nov 17 13:18:34 2002

※ 引述《tt9000 (魔道中人)》之銘言：
> 一般在家的人(出家人也一樣)
> 這樣做
> 從生理學的觀點來看
> 可行嗎???
> 雖然書上說過午不食能 不易昏沉 身體清明.....等

    出家人過午不食是可行的，一方面在三千年前的印度是很普遍的習慣。
不過要了解其精神所在：不吃零食，減少食欲而身體清明。通常在禪七當中
有的人也有過午不食的習慣，因為心能鍛鍊好，自然輕安。

    但是在家人不見得很多人適合過午不食，要先調整作息。一方面現代人
生活太忙碌，耗的體能多。尤其，過午不食絕對不能本末倒置，以為是增加
功力的方法云云，那麼自鳴得意反而是戒禁取見。過午不食本身不是種「功
力」，而只是修行助緣的一種。

    八正道是：正見、正志、正語、正業、正命、正精進、正念、正定。
    五戒是：不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒。
    對在家人而言，沒有哪一項主要修行條件是叫「過午不食」，不能以為
過午不食就有什麼功德。一切修行的助緣，都是要在心性中自然反應出來、
離於三毒，才能發揮其作用，而不是本末倒置地破壞作息的規律，才能有助。

    個人近年除了應酬外，基本上只吃早、中餐，因為不須要晚餐，不吃晚
餐更能神清氣爽，一天平均工作十四個小時以上身體也很好，算是過午不食
可行的一個例子，但也有很多在家眾體質不適合的。然而就佛法正見而言，
必須強調的是不管吃素還是過午不食，都不是在家人修行的重點，吃素不會
多什麼功力，過午不食也不會多什麼功力，純粹是每個人自己的嗜好，自己
沒想去吃而已，不能像一些附佛外道將簡單的助緣披上神秘的面紗，本未倒
置地讓人憂於食物卻無暇修心。

> "不倒榻"可行嗎??
> 聽說很多大和尚 高僧
> 晚上都不睡覺
> 就一直念經 打坐
> ..........種種
> 這些違反生理循環的行為
> 我想 應該是某種境界的表現吧??

    不倒單的傳說可能來來自於入定自然不倒，而心神氣爽、睡眠品質好，
自然可睡得少但睡眠品質高。

    !!但是!! 絕對不能本末倒置。您可以去搜尋一下佛陀講授的經典，經
藏中沒有「不倒單」這個詞! 連佛陀舉例的苦行的作法裏面，都沒有「不睡」
這一項，只有「少睡」。「不倒單」是後人發明的，不是佛教修行的主要方
法，末代一些練氣功的將此法吹捧，廣告或講故事的成份很大，也是受到外
道的影響。也可參見【般舟迷思】看看白紙黑字、清楚明白的佛法修行，如
何被後世給誤傳成不倒單之類的外道傳說故事。

    修行要不染樂行、不迷苦行，行於中道。「不倒單」當故事聽聽可以，
不過千萬不能本末倒置，以為不倒單才是佛法。如果八正道都沒實踐，就以
不倒單為志，那麼也可能變成持外道戒、戒禁取邪見，反而偏離正道了。

> 另外
> 還有什麼
> 洗腦法 把乾淨的水用鼻子吸進去 吸到腦裡洗腦
> 瑜珈術洗胃法 吞長紗布到胃裡

    印度教的信徒有其自己的看法，氣功師也有其吹噓的方法，不過都不是
佛法正道，我們就不必多談啦。現在科學近步，有醫學常識的人可自行判斷
這些外道法有沒有用 :p

Have a nice day!

--

悠哉賢故友, 抱道樂林泉, 坐到無疑地, 參窮有象天.
胸中消塊壘, 筆底走雲煙, 更笑忘機鳥, 常窺定後禪.
                                    ～訪古月師‧娥嵋道人

☆歡迎光臨:
--
卍 獅子吼站 板面介紹:                                         cbs.ntu.edu.tw
⊙ 學佛心得‧酸甜苦辣留言版 - 釋放心靈的塵埃                     BudaFeeling